专治没胃口 低脂 🍋柠檬手撕鸡

作者： 栗丫丫

没胃口吃饭的时候就爱做这道开胃菜，巨好吃开胃！而且还低脂，好吃不长肉！！

用料

• 鸡腿🍗 2只
• 柠檬 1个
• 香菜 1小把
• 酱油 3勺
• 耗油 1/2勺
• 糖 2/3勺
• 小米辣 一个
• 蒜 5瓣
• 老酒，盐，葱姜 些许

专治没胃口 低脂 🍋柠檬手撕鸡的做法步骤

步骤 1

👉🏻鸡腿先加水加入葱姜盐老酒煮熟，去除腥味。。

步骤 2

👉🏻煮鸡肉的时间我们可以先来调酱汁，3勺酱油2/3勺糖耗油1/2勺 。柠檬香菜蒜切切切，调入酱汁。放了柠檬味道超好闻丫。

步骤 3

👉🏻鸡腿煮好后，想要鸡肉更Q就放入冰水中浸泡 好了拿出来撕成喜欢的模样( ´ꁖ ` )

步骤 4

👉🏻最后倒入已经调好的酱汁，噔噔噔。。巨好吃的柠檬手撕鸡肉就做好了。。 爱吃酸甜的吃货们不要错过了( •̆ ᵕ •̆ )◞♡

菜谱创建时间：2019-12-09 21:29:06