花生米烤箱版本

作者： 月圆月缺LY

用料

• 花生米 一烤盘
• 玉米油 3-5克
• 盐 1-3克

花生米烤箱版本的做法步骤

步骤 1

洗干净花生米，因为很湿就放进锅里干炒一下把水分炒没，放入烤盘后用刷子刷薄薄一层油，没有油真的不好吃，用手捏三次盐淡淡撒下去，170度热风预热3分钟，烤10分钟，改180度翻一下再烤7分钟。

步骤 2

烤出来很纠结感觉里面软软的。但是耐心等待放的凉凉的，北方冬天冷我就放在窗子下面吹一会儿，立马凉了脆脆的家人很爱吃，关键自己可以控制油和盐。其实花生里面应该自带无机盐的。所以少放盐可以多吃点没啥心里负担。

菜谱创建时间：2019-12-08 21:27:24