准备过程: 1.北豆腐放冰箱冻一夜后取出解冻切条 2.大白菜洗净手撕成块,菜邦和菜叶部分分开 3.大虾首身分离,拖去披身铠甲,开背去虾线 4.香葱把葱白和葱绿分开,葱白部分切长段,葱绿部分切细丝 5.生姜去皮后切丝(粗细均可)
制作过程: 6.炒锅烧热倒油下虾头小火边压边炒出红虾油 7.取出虾头,放入葱姜煸炒30″ 8.先把白菜邦放入翻炒至红虾油均匀上色 9.再放菜叶部分翻炒至变软盛出 10.另起锅烧热入薄油,加两汤匙面粉改小火翻炒至油粉融合变乳白色 11.倒入适量开水搅动均匀 12.烧开后先把豆腐丝放入锅中 13.再把炒好白菜倒入汤中,调盐、胡椒粉、白糖 14.加盖烧开改小火炖15分钟 15.开盖放入虾仁、撒虾米皮提鲜,再加盖煮10分钟
表面装饰: 1.把炒过的虾头摆在食材上 2.撒上一撮葱绿丝
豆腐要选择北豆腐,然后拿回家放冷冻室冷冻一夜