减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配

作者： 阿po爱做好吃的

减肥实在不必用节食这种方式。 健康的搭配，每天所需营养的摄入，完全不会耽误。 所以给大家推荐几款健康餐搭配。大多肉类就是鸡肉和鱼肉或者培根。搭配一些蔬菜和水果。

用料

• 鸡肉 适量

减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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步骤 8

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步骤 9

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菜谱创建时间：2019-12-07 21:42:39