鼻炎

作者： 元宝儿下厨房

想什么呢？治鼻炎没有特效药！ 本人10年老鼻炎患者，花数万元买教训。 什么口服药、喷剂、红光、鼻腔上药，除了暂时缓解症状，其他什么忙都帮不上！相反人的耐药性会随着时间的推移变强，你会一步步从依赖走向无药可治！ 鼻炎的根源是什么？体质虚弱而引发。 那我单纯治鼻炎能治好吗？不能！ 一位朋友的亲戚老中医原话：“鼻炎，从肺治从脾治，未有不去根者，但未必治一年就去根。。。” 我的最好建议就是您加强锻炼，提高免疫力的同时用些中药调理。不要抱有侥幸心理！不要拖延，否则只会增加后期治疗的难度！ 为了尽快好起来，把自己认为有用的东西记录下来！希望帮到一些人，也希望有经验的朋友一起来多多交流！ 每天早晨6点起床锻炼身体！（春秋带口罩防止着凉，冬季出门前医用口罩的厚度要带双层！）鼻炎必须忌寒凉！冬天要多穿衣服，冷饮和寒凉的水果尽量少吃！ 出汗会迅速的缓解白天的鼻塞！随之减轻一些头晕，咽喉不适，耳朵不适。 鼻塞怎么缓解？ 注意！是缓解鼻塞！根治鼻炎必须中药调理＋锻炼！以下食疗小方是老中医教的——我试用了一段时间见到明显效果才决定发出来。

用料

• 生姜 5片
• 枸杞 25-55粒
• 核桃仁 5个
• 水 1升

鼻炎的做法步骤

步骤 1

姜取一元硬币大小和厚度约5片。枸杞核桃洗净。同水把所有材料倒入养生壶，按煲汤键，时间1小时。（枸杞的量以不上火为宜）

步骤 2

煮好的汤颜色会变暗。老中医说久煎的姜效果最佳。我就比较听话了，我煎2个小时，这样汤水也会没那么多了方便携带。

步骤 3

特别注意！此方宜上午服用！想要见效就听话！忘了喝？最晚不要超过下午3点！汤要热服，枸杞核桃都吃掉！姜丢掉。

步骤 4

要坚持！

菜谱创建时间：2019-12-07 17:07:21