红枣南瓜盅

作者： 我是聪明美丽洁白胖胖的霍比特兔子

1.可以代餐，晚上不想做饭或者没胃口，可以来一个。 2.红枣可以用红枣片，也可以用整颗红枣，但是最好去核，不然可能咯到牙。 3.简单易操作。 4.南瓜籽烤一下也很好吃，可以试一下。

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 红枣片/去核红枣 适量/8颗

红枣南瓜盅的做法步骤

步骤 1

南瓜1/3处切开，去籽，放入红枣片（可以用整颗红枣，最好去核，不用担心牙齿咯到）盖盖

步骤 2

大火烧开转中火30分钟，具体时候看南瓜的大小（要放在容器中蒸，我拍照忘了放，后来拿出来差点捏碎🤫）

步骤 3

开吃吧😋

步骤 4

南瓜籽洗一下，用饼铛烤一下，可以试一下哦，还是很好吃的。

菜谱创建时间：2019-12-06 21:27:50