营养美味鸽子汤

作者： 晓晓辅食记

一鸽胜九鸡，鸽子汤孕期最营养美味，砂锅煮出来的可以保持他的温度，微微烫口的时候最好喝，煲了两个多小时比沙县的汤还美味，最重要的是原汤原味只放了盐，喜欢的也可以加一点鸡精。 喜欢的点我头像关注更多食谱 微信xiaoxiaofushiji欢迎宝妈们共同进步

用料

• 鸽子 1只
• 百合 适量
• 虫草花 适量
• 小葱叶 适量
• 枸杞 5-7粒
• 姜片 3-5片
• 桑葚 适量

营养美味鸽子汤的做法步骤

步骤 1

鸽子洗净去头和尾，前胸剪开去内脏，分成块焯水备用。

步骤 2

住备好食材，桑葚没有可换成大枣。

步骤 3

加入适量的热水

步骤 4

隔水煲了两个多小时，其实一个小时就已经很美味了。

步骤 5

出锅撒葱花，加入盐（边尝边放别咸了）已经很鲜了鸡精放不放都行。

营养美味鸽子汤的小贴士

枸杞别放太多上火

菜谱创建时间：2019-12-05 21:16:38