花生提前泡半小时以上。花胶提前泡发侯用,关于如何泡发没有腥味,上一篇食谱有写,自行翻阅。筒骨绰水。姜片少许,莲藕切块,红枣去核。
将筒骨,红枣,莲藕,姜片,花生,放入锅内,开大火至沸腾后,转小火煲1个小时或2个小时。
加适量盐,加入花胶,大火至水沸腾后转小火煲半小时。
关火。乘汤,喝起。