彭豆带你五分钟搞定的快手营养早餐-鱼香虾饼，海苔虾饼，章鱼饼

作者： 林彤-彭豆美食

这道早餐属于懒妈福利哦！成品的日冷虾饼，让你3-5分钟搞定营养丰富的完美早餐！后期又加了纳香海海苔虾仁饼，章鱼饼，做法一致哈！

用料

• 日冷鱼香虾饼 8个

彭豆带你五分钟搞定的快手营养早餐-鱼香虾饼，海苔虾饼，章鱼饼的做法步骤

步骤 1

鱼香虾饼8个提前解冻备用，我用的是日冷出品的鳕鱼海苔虾饼，用最新鲜的鳕鱼加鲜虾仁，再加上上等品质的海苔做成的虾饼是出口日本品质的，日冷的虾饼还有一个最大的特点是不粘牙。

步骤 2

豆妈现在不太喜欢油多的东西，所以我用空气炸锅来操作的，180度预热，放入解冻后的虾饼（我一般都是头一天晚上放恒温冷藏），3-5分钟就可以出锅了！空气炸锅不加油，最后还能控出油哦！

步骤 3

虾饼成品看起来很不错哦！虾非常新鲜！

步骤 4

豆要求油煎一下，他想吃锅巴，注意一定要小火哦！正反面煎至金黄色即可。（用电饼铛也很便捷，豆妈习惯是用平底锅）

步骤 5

这是煎的纳香海海苔虾饼

步骤 6

纳香海海苔虾饼的大虾仁

步骤 7

煎的章鱼饼。

步骤 8

满满的章鱼哦！

彭豆带你五分钟搞定的快手营养早餐-鱼香虾饼，海苔虾饼，章鱼饼的小贴士

1.熟制品注意提前解冻哦！ 2.已经是熟制品，稍微加热，热透即食，不要太大火哦！

菜谱创建时间：2019-12-04 21:45:47