糯米饭

作者： 绿酒家烘焙

问宝贝：明天吃糯米饭还是打火锅？ 回答：先吃糯米饭再打火锅！ 适量食用糯米饭： ★可以防治人体的骨质疏松症； ★可以补气补血，缓解疲劳； ★男人适量食用糯米饭可以补肾壮阳。8/8 ★糯米饭虽然营养又健康，但是比较难消化不可食用过量。

用料

• 腊肉粒 适量
• 腊肠粒 适量
• 玉米粒 适量
• 红萝卜粒 适量
• 花生 适量
• 糯米 500克
• 冬菇 6-8个

糯米饭的做法步骤

步骤 1

提前准备好各种食材，切成粒状！也可以加入虾仁、牛肉丁等等，根据饮食习惯和喜好，没有限定！

步骤 2

先把冬菇炒出香味，然后加入腊肉翻炒下，加入玉米红萝卜，最后加入腊肠！加入适量酱油和鸡精，无需炒熟，后面还要蒸！

步骤 3

★补充说明：【糯米提前一晚清水泡好】 铺一层糯米，再铺一层炒好的肉菜粒，以次铺好， 最好糯米层厚点！ 儿子嫌弃，说我糯米饭里面的料太多了，影响口感！

步骤 4

这是开锅，我翻拌下，铲起拍的照。

步骤 5

吃完剩下，才想起拍照。

菜谱创建时间：2019-12-01 20:06:12