瘦肉糜药材汤（补气血）

作者： 佛山老铁

现在的女性工作比较繁忙，这款汤很方便，可以常炖这款汤 一周喝2~3次，坚持喝脸色红润真看得见！平时也可以用 黄芪红枣泡水喝也可以。

用料

• 瘦肉 30克
• 黄芪 10克
• 当归 3片
• 党参 2条
• 去核红枣 5颗
• 桂圆 10颗
• 枸杞子 适量
• 生姜 4片

瘦肉糜药材汤（补气血）的做法步骤

步骤 1

买了10块钱瘦肉，整块肉用刀背敲烂就可以了

步骤 2

准备好所有食材，普通的干货店都有卖，食材虽大众，但功效很好。很适合女性，也可以改善女性手凉

步骤 3

成品

瘦肉糜药材汤（补气血）的小贴士

骨头和鸡还在处于贵的阶段，所以一周我都会炖2~3次这款汤。经济实惠方便，功效多😁

菜谱创建时间：2019-11-30 20:17:15