胡萝卜
香菇用新鲜的,不要用泡发的
木耳这个是泡发的,但新鲜的好吃的多
这根莲藕长得就很挫,所以我切得也挫
玉米先放进汤锅或者高压锅
热锅冷油,闺蜜推荐的锅,真的太好用了
胡萝卜炒一分钟
再加香菇炒一分钟
再加木耳,炒两分钟关火
全部倒进汤锅或者高压锅,放姜片
高压锅直接煲汤,汤锅的话大火烧开,小火炖一小时
煮好了,两勺盐一把葱
比肉还好吃!!