简单快手山药糕宝宝辅食月子餐

作者： 喜欢现在这样

山药:肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖、预防肥胖、补肾虚、预防心血管疾病、增强骨骼的功效，常食可健身强体、延缓衰老，非常适合宝宝，老人，产妇食用哦。

用料

• 食材:铁棍山药 1根
• 白砂糖 10克
• 工具:50克月饼模具 1个

简单快手山药糕宝宝辅食月子餐的做法步骤

步骤 1

铁棍山药一定要铁棍山药，粗山药水分大不粉，不容易定型。山药去皮，切小段，隔水蒸15分钟左右，用筷子扎一下，粉粉的熟了就可以了。

步骤 2

取出山药，把白砂糖撒在山药上，(小宝宝吃的话，可以不放砂糖）用小勺把山药压成泥，按压到细腻的泥即可。

步骤 3

取40克山药泥

步骤 4

温柔的搓成圆形备用^O^

步骤 5

放进月饼模具，轻轻按压一下，扣在硅胶垫上，稳住，下压，压实之后提起模具，轻轻推出山药糕即可。

步骤 6

美美哒山药糕来咯

步骤 7

装盘，拍照，温润如玉有没有^O^

步骤 8

喜欢美食的宝宝们，可以扫码加微信，互相学习哦^O^

简单快手山药糕宝宝辅食月子餐的小贴士

山药去皮的时候 ，一定要带手套。不然会好痒好痒好痒！

菜谱创建时间：2019-11-28 22:00:33