全部食材放入破壁机里,选择五谷键
边煮边搅拌,大概10几分钟就好了。
完成了。
石斛润肺止咳、益胃生津、如果觉得觉嘴巴苦,喉咙不舒服,有痰,不停的咳嗽,并有不同的程度的咽喉炎的表现,来一杯石斛雪梨汁,老少皆宜~