杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜

作者： 叁叁营养咨询

杏鲍菇的口感和牛肉完美搭配，快手且富含蛋白质膳食纤维的一道美食，超级解馋😍😍😍

用料

• 杏鲍菇 2个
• 牛肉 200克
• 黑胡椒碎
• 蒜 4瓣
• 老抽
• 杭椒 2个

杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的做法步骤

步骤 1

牛肉切块，倒入酱油，料酒，黑胡椒粒腌制15分钟左右备用，杏鲍菇切块，杭椒切段；

步骤 2

锅里热油放入蒜片和辣椒爆香；

步骤 3

放入杏鲍菇和牛肉，翻炒5分钟左右，至杏鲍菇变金黄，牛肉变色，撒少许盐；

步骤 4

撒些白芝麻装饰，出锅！

杏鲍菇黑椒牛肉—减脂快手菜的小贴士

因为牛肉腌过了，所以不用放太多盐

菜谱创建时间：2019-11-24 11:10:48