南瓜去皮,切小块,上锅蒸熟。捣成泥后晾凉。
加入适量的糯米粉和均匀,和到面团基本不黏手了。分成均匀的面剂子,揉成团,压成饼。
用保鲜膜隔开,平放在冰箱冷冻层冷冻。冻成型后装袋放冰箱冷冻层保存。
吃的时候不用解冻直接放平底锅里小火煎熟。可加适量清水焖一下(想吃甜的这个时候可以放点糖),熟得更快,也更软和。
1、南瓜蒸出来会有许多水,可以倒了也可以不倒,不倒的话就多放点糯米粉。 2、我的这个方子没放糖,是因为发现在放糖之后煎的过程中容易糊。并且南瓜本身带甜味。 3、我一般是头天晚上从冷冻层里拿出来放平底锅,第2天一早就化冻了,直接煎。