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鲜虾巴沙鱼丸青菜汤😀的做法

鲜虾巴沙鱼丸青菜汤😀

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daisy努力要减肥

用料

鲜虾巴沙鱼丸青菜汤😀的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼剁成鱼茸,越细滑越好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

活虾去壳,清洗虾仁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去虾线,其实我这个买的黑虎虾,都没有虾线也,不过还是要检查一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁剁大颗一点点,和鱼茸放在一起。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一点生粉,鸡蛋(可只用鸡蛋清),白胡椒粉,料酒,鸡精,盐。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀上劲,一个方向搅拌,时间尽量长一点。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧水,加入姜片和一点点油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗青菜,最爱的豌豆尖,其他青菜也可以!

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后,小火,下鱼丸,鱼丸尽量小一点,煮一会会膨胀,我这个就有点大了!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过3分钟加入青菜,盐,鸡精。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦!鱼丸嫩嫩滑滑,豌豆尖好清香哦! 哈哈,我做的有点多,把剩下的鱼丸可以放进冰箱明天小火煎着吃,放点芝麻也很棒哦!

菜谱创建时间:2019-11-21 20:00:25
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