香肠芦笋三明治-每天只需10分钟，就能搞定花式营养早餐，开启元气满满一整天

作者： i沈小怡

早起的烦躁，我们每个人都有。尤其是又到了容易赖床的季节，能多睡一分钟是一分钟，以至于我们的生活里没有早餐，或者是路上随便买份早餐应付。 忙忙忙是现代人的常态，连给自己做早餐都成了一件奢侈的事情。但总会有一些营养丰富又美味的早餐，值得你去尝试，而且只要十分钟哦，比如今天的香肠芦笋三明治。

用料

• 吐司面包
• 鸡蛋液
• 台式香肠
• 焯烫过的芦笋

香肠芦笋三明治-每天只需10分钟，就能搞定花式营养早餐，开启元气满满一整天的做法步骤

步骤 1

设定2分钟预热烤盘，方便达到最佳的烘烤效果。

步骤 2

先煎台式香肠，把台式香肠煎至自己想要的熟度，也可以把台式香肠切片煎。

步骤 3

把鸡蛋液煎熟。

步骤 4

把所有食材一层一层地放在一片吐司面包上，然后再盖上一片吐司面包，合上盖子，旋转按钮加热3分钟。

步骤 5

最后可以把烘烤好的三明治对半切开。

香肠芦笋三明治-每天只需10分钟，就能搞定花式营养早餐，开启元气满满一整天的小贴士

旋转按钮可以自行调节1-10分钟的加热时长，到时间后会自动关闭，不用在一旁蹲守，调好时间就可以随意去做自己的事。

菜谱创建时间：2019-11-19 23:07:38