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家常凉拌菜的做法

家常凉拌菜

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夏天的味道_7lsp
最近贫血,大夫说多吃菠菜,可以补铁,就买了一大捆,晚上做个凉拌菜,健康又美味!

用料

家常凉拌菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1把粉丝用热水煮一下,捞出泡软。 2接着把菠菜焯水,放点油,可以保证绿色。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散摊成鸡蛋饼状,切丝。 胡萝卜切丝(请忽略我的刀工)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生米我放的现成的,也可以自己炸。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材放在一起,加上调料,搅拌均匀,就可以开动了。

家常凉拌菜的小贴士

食材可以增减,一开始就想做个陈醋菠菜花生米,想着放点胡萝卜好看,又觉得放点鸡蛋有营养,最后来点粉丝吧,就成了最终的作品。好吃又健康,美味又低脂,大家试试吧。调料可以根据个人口感调整用量。

菜谱创建时间:2019-11-19 19:14:00
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