海底椰雪梨汤

作者： 勿忘初心啊guoguo

这个汤其实是误打误撞实验出来的 我家两个小可爱都咳嗽喉咙不舒服 不肯吃药 不怎么愿意喝水 所以就琢磨着干脆煲点汤汤水水给他们喝 结果喝着喝着就好了 而且还爱上这个汤 真的超治愈的汤

用料

• 海底椰 四五片
• 无花果 3个
• 梨 半个
• 红枣 2颗
• 枸杞 一小把
• 鸡肉（或排骨） 3块
• 桂圆 3颗

海底椰雪梨汤的做法步骤

步骤 1

以上 无花果 海底椰 桂圆 枸杞 雪梨 还有一个红枣 肉的话我是放了鸡肉（因为最近二师兄太贵了 你们懂得😂️😅️ 其实鸡肉也是不错的 功效都差不多）当然有条件的小可爱可以放排骨、筒骨之类的二师兄骨头 哈哈哈哈哈~

步骤 2

我家的隔水炖盅坏了一阵子了 （由于我老是忘记 加上家里还有一个这个老式炖盅 所以就还没买新的隔水炖盅） 一次性把上面所有材料放进炖锅里 炖它 炖它 炖它 隔水炖的可能汤水没那么深 这种是直接炖会颜色深一些

步骤 3

记住 所有材料放进去炖时别放佐料（就是盐 味精 鸡精都不要放） ❌️切记切记 不要放调料 等汤炖好了 要喝时加一点盐就够了 其他不需要放 真的不需要放 因为这个汤本身就很甜 雪梨的甜会释放出来 所以其实这个汤是很甜的不需要再放其他调料了噢！小可爱们记住咯

步骤 4

这个汤真的超级治愈 比如你喉咙痛 喉咙不舒服 或者感觉要感冒了 赶紧把它炖起来 连续喝个三四天就好很多很多（这个真的是亲身体验 我们家两个小宝贝都是咳嗽喉咙不舒服 有痰 我连续煲了一个星期 他们就喝着喝着就好了 一天喝两次 一次一碗） 这样炖出来的汤真的大人小孩都可以喝 小朋友也超爱喝 因为甜甜的 这可比我们买药物吃（喝）好太多 毕竟吃药吃多了对身体也没什么好处（还会有依赖性）

步骤 5

看着汤 是不是超有食欲？主要真的好好喝 保证你一喝就会爱上的汤

步骤 6

你们有隔水炖盅的一定要隔水炖盅炖 那样味道可能保留的更好

步骤 7

每天都喝也不觉得腻呢

步骤 8

也可以把汤煮面 真的超赞

步骤 9

喉咙不舒服的小可爱记得平时也要忌口 别贪吃吃一些辛辣热气的食物噢 不然真的很难好的喔 记得吃清单一点的 哈哈哈 像这样来个青菜粒瘦肉粥一起吃也很赞的噢 你们快去试试 一定要试试噢 像这种秋冬季节一定要多喝汤汤水水 因为天气真的很干燥 要多喝这些滋润的汤水 好好爱自己喔 么么哒😋️😚️😘️

菜谱创建时间：2019-11-16 11:34:50