黑芝麻核桃糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮

作者： i沈小怡

明目祛风补血、平喘温肺补肾

用料

• 黑芝麻
• 核桃
• 糯米粉
• 纯净水

黑芝麻核桃糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法步骤

步骤 1

开小火，炒糯米粉，糯米粉炒到发黄就熟了。

步骤 2

把黑芝麻、核桃和糯米饭放入搅拌机或料理机打碎打匀。

步骤 3

盛出后，用开水冲泡就能喝了。

黑芝麻核桃糊-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的小贴士

1.黑芝麻和核桃建议买熟的。 2.可以一次多打一些黑芝麻核桃糯米粉，用密封罐保存就好。

菜谱创建时间：2019-11-15 23:08:05