杂蔬番茄牛肉粥(一岁以下宝宝辅食)

作者： CANDY潼潼麻

用心给宝宝制作每一道辅食 营养均衡搭配 吃嘛嘛香 身体倍棒～

用料

• 番茄 半个
• 牛肉 适量
• 菜心 适量
• 芦笋 适量
• 胡萝卜 适量
• 萌煮胚芽粥米 适量

杂蔬番茄牛肉粥(一岁以下宝宝辅食)的做法步骤

步骤 1

材料准备好，食物按照宝宝咀嚼情况切丁

步骤 2

提前煮好了胚芽粥和胡萝卜丁

步骤 3

番茄用火烤一下，去皮新技能get

步骤 4

切丁～

步骤 5

热锅冷油，倒入番茄翻炒出沙

步骤 6

加入菜心和芦笋

步骤 7

加入水，焖煮

步骤 8

加入胚芽米粥和胡萝卜丁

步骤 9

最后加入牛肉碎，稍微搅一搅就可以关火了，煮太久会嚼不动的

步骤 10

装盘

步骤 11

🌿hello 我是二胎麻麻 CANDY潼潼麻 很多人觉得，二胎了，不需要如一胎般精致了，我不以为然，既然我给了她生命，就应把最好的给她❤️ 热爱生活，乐于分享，坚持科学育儿健康辅食 平时忙于带娃，可能很少看食谱的留言 有问题可以直接加我微信，互相交流，互相学习。 ⭐️加我记得备注：下厨房 (纯微商勿扰 谢谢)

菜谱创建时间：2019-11-14 22:50:19