减脂必备-西红柿鸡蛋蘑菇炒意面

作者： helloMaggie

减脂期，不仅要吃少油少盐，还要想办法哄自己开心😃 意面是特别适合减脂期吃的主食，不用担心不好熟，水开后煮12分钟，基本都可以熟。 我这个是炒好菜后把煮熟的面直接放进去，再翻炒一分钟入味。好吃又减脂。

用料

• 西红柿 个
• 鸡蛋 个
• 蘑菇 个
• 意大利面 份
• 盐 克
• 花生油 适量
• 黑胡椒粒 少量

减脂必备-西红柿鸡蛋蘑菇炒意面的做法步骤

步骤 1

意面开水下锅煮12分钟 捞出备用

步骤 2

油热先炒鸡蛋，然后放蘑菇，最后放西红柿 。

步骤 3

加盐，黑胡椒碎粒

步骤 4

将意面放进去翻炒，收汁。出锅～好吃

菜谱创建时间：2019-11-12 23:18:23