鸡胸肉切小块,清洗
水控静之后,在锅里面加入凉水,然后在水里加入姜片煮熟,等到水开的时候,鸡块就差不多熟啦,然后捞出
在等待鸡胸肉的同时,把菜洗净,切好。因为我比较喜欢吃西兰花,所以我加入了西兰花。洋葱切成比较细的丝,土豆和胡萝卜切丁,不要太大,小块一点吃起来比较好吃。 注意,这里的土豆和胡萝卜在切丁之后,在用水清洗一下,然后拿水泡一下
等锅热之后,倒入油。之后倒入洋葱炒香,炒到有透明色
然后加入土豆丁和胡萝卜丁,翻炒。也是炒到土豆变色之后就可以了。我是觉得炒到那个程度是比较好吃的!
之后加入水,等水开。在等水开的时候,可以把之前的用具清洗一下。因为我们已经不需要那些啦~除了锅铲和盘子 这个时候可以盖盖子
等到水开了之后就可以加入鸡胸肉了,然后翻炒一下,就是在里面用铲子搅拌一下。然后加入咖喱块。咖喱块化开之后加入西兰花
我选择的咖喱是好侍百梦多的微辣,因为我觉得微辣的咖喱味道比较浓,我加入不到三块,两块半吧。这个口味是要根据个人喜好的,我觉得我加入了两块半对于我刚刚好
注意!注意!注意! 在加入咖喱块的时候要小火,自己把咖喱块弄化。不然!很容易咖喱块糊锅。然后这个步骤的时候就不要盖盖子了。因为加入咖喱块之后土豆很容易粘锅,要勤翻。然后汤汁开始冒泡泡的时候,就是准备收汁的时候了。在收汁的时候也是很容易粘锅的。
我的视频不知道为什么传不上来。只好截一个屏,大概能到这个程度就可以了。汤汁收到什么地步根据个人喜好。我比较喜欢那个汤汁,所以我的就还有很多汤汁,但是似乎这回也有点收多了,出锅的时候就没什么汤汁了
注意: 1.我的蔬菜买的都是小块一点的,胡萝卜大概也就是一个手的大小,可能比手大一点。土豆就是手掌大小,洋葱和土豆差不多大。当然,如果你喜欢吃洋葱买个中等的也是可以的,个人喜好 2.咖喱块放多少放什么口味,辣的不辣的,根据个人喜好 3.西兰花是我自己比较喜欢吃,不喜欢的可以不放。我一般会先把西兰花抄一遍,当然不抄也可以。