超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食

作者： 克洛备忘

今天早起半小时就准备了一个星期的宝宝零食… 这次用的新买的mini马芬模具…宝宝一口一个，喜欢当上午和下午的加餐小零食，挺方便的 做完以后可以等凉透以后，把这两三天吃不完的单独密封好冷冻起来，吃的时候微波炉热一下就行了～ 搭配牛奶呀 水果呀都很棒，营养均衡又健康 还可以在这里面加各种蔬菜水果…多备几个碗，在这个配方基础之上 额外混合其他食材就行。 比如，胡萝卜，菠菜，羽衣甘蓝，西兰花，苹果，蓝莓，等……… 一次性就可以做出很多口味的小马芬，每天换着 口味吃 无糖低盐的 用的是快煮燕麦

用料

• 快煮燕麦 2 Cup（杯）
• 全麦粉（低筋，中筋都行） 2 Cup（杯）
• 泡打粉 1/2 tsp小勺
• 盐 1/2 tsp 小勺
• 鸡蛋 2个
• 香蕉 2根
• 牛奶 1 Cup（杯）
• 肉桂粉（不喜欢的可以不放） 1 tsp 小勺
• 花生粉（可放可不放） 1 tbsp 大勺
• 椰子油（玉米油黄油都行） 2 tbsp 大勺

超快手宝宝健康无糖迷你燕麦玛芬muffin零食的做法步骤

步骤 1

现在先设置预热烤箱180℃，然后开始准备。 把所有干的粉都放大碗里 混合均匀…

步骤 2

另一个大碗，放入香蕉

步骤 3

碾成泥

步骤 4

加入所有液体 搅拌均匀 如果用黄油的记得融化后再一起搅拌

步骤 5

搅拌均匀后慢慢倒入 装粉的那一碗 搅拌到没有干粉 我忘了拍了…

步骤 6

码上纸模

步骤 7

拿个勺子 挖到模具里…玛芬模具，蛋糕纸杯，都行

步骤 8

放入预热好的烤箱，设置180度 20-30分钟，取决于你每个玛芬的大小，你可以20分钟的时候观察下看看是不是都炸起来了

步骤 9

炸起来了…再烤个几分钟差不多了

步骤 10

拿出来震一下烤盘，直接倒出来…晾凉

步骤 11

今天用的这种mini模具…宝宝一口一个，当上午和下午的加餐小零食

菜谱创建时间：2019-11-11 08:51:27