一人食之懒人版贝贝南瓜海鲜汤

作者： 啤啤PAN

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 🦐&白贝 适量
• 蟹棒 4根
• 盐，糖，鸡粉，胡椒粉 适量

一人食之懒人版贝贝南瓜海鲜汤的做法步骤

步骤 1

🦐和白贝，分开焯水。

步骤 2

南瓜切丁，和虾头一起炒香，放少许的水煮到南瓜半熟即可。

步骤 3

食材准备完毕。

步骤 4

把虾壳夹起，➕入0.8L水到破壁机里，再把南瓜丁放进去，按冰沙键，选择2次2分钟即可。

步骤 5

把南瓜汤装到锅里➕入海鲜，放适量的调味就可以啦！

菜谱创建时间：2019-11-10 18:08:05