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蛋白炒泡面的做法

蛋白炒泡面

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作者: 蔡ikun徐坤
蔡ikun徐坤
蛋黄我拿来炒饭了,只剩下蛋白就拿来炒泡面。完美! 我炒的是三人的量

用料

蛋白炒泡面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡面拆开入开水煮软(煮的时候加了一包泡面调料味)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮软后把泡面捞起来冲冷水(冲冷水会让泡面更Q弹)(留一小碗煮的泡面汤)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把蛋白炒固定

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅加油烧热加入尖椒,洋葱,蛋白翻炒十几秒就可以加入泡面

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料都入锅翻炒,加入刚刚留的一小碗泡面汤,翻炒一会加入盐,鸡精,生抽继续翻炒(翻炒时加双筷子一起翻炒,泡面会更松)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点切好的水煮蛋。完美!

蛋白炒泡面的小贴士

泡面煮软一定要过冷水才会Q弹(喜欢炒烂的不用过冷水,每个人的吃法不一样)翻炒一定要加双筷子更不易黏成团

菜谱创建时间:2019-11-10 08:46:27
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