生姜洗净,去皮(据说姜皮是上火的根源)切成片
用料理机加点水,打碎,滤出姜汁
这是姜渣渣
红枣去核,对半切开
再切成小丁
黑糖块准备好(我用的是云南的古法黑糖)
姜汁大火烧开,放黑糖熬化,再倒入红枣丁,中大火熬至粘稠,过程中需要不停的搅拌,很痛苦的
大约熬制一个小时后,渐渐粘稠,换中小火继续搅拌
出锅前五分钟加入枸杞,趁热装瓶(瓶子要干净)
一定要用不粘锅 要有耐心,不停的搅动 最后几分钟会喷溅,容易烫伤,注意安全 早上热水冲饮,晚上禁止喝,上火请停止喝 由于无添加剂,保质期短,估计冷藏保存一个月内食用完