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立冬必备~气血双补阿胶酒药酿(不用泡米电压力锅简易版)的做法

立冬必备~气血双补阿胶酒药酿(不用泡米电压力锅简易版)

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作者: 幽兰美食
幽兰美食
本方根据古方“四物汤”加减而成,四物汤是女人调补气血之基本方,今日立冬,昨天刚好做完的甜酒酿正好把留在家的补药加进去,这样省得熬煮的时间次数,同时还增进了药物本身释放的功效,一举两得,此法最适合月经不调,月经量少,经期腹痛,腰膝酸软,产后气血不足,贫血气血双亏,特别怕冷,手足冰凉等人群服用,简便易做,收效快捷。

用料

立冬必备~气血双补阿胶酒药酿(不用泡米电压力锅简易版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备糙糯米1500克,淘洗干净;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入5升的电压力锅不粘锅胆内;加入适量的水,水量刚好没过糯米高出约半厘米左右,用筷子插入锅内底部转圈搅拌均匀,让米均匀的平衡的分布在锅内,最后用筷子在米的中间插很多的洞,切记,筷子一定要插到底部,这样目的是让糯米吸水均匀不夹生;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图👆

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.盖上锅盖点按“五谷饭”键,煮熟以后闷10来分钟,打开锅盖,把里面的糯米打一下翻,盖上锅盖再焖半小时,记住电继续插上,让其保温; 2.这个时候可以准备温开水了,这个温开水的水温倒在手上不烫手刚刚好;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备一个干爽无水无油的大盆子,把电压力锅的糯米饭倒在里面,用干爽无水的筷子把糯米饭拨散晾凉; 2.当糯米饭全部凉透以后,准备6~7克安琪甜酒曲,分三次均匀地撒在糯米饭上,同时也分三次均匀地把750克温开水浇完; 3.每浇完一次用筷子拨散;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.带上一次性手套,把糯米饭和弄均匀; 2.切记在和糯米饭的时候,有成团的饭一定要用手拨散,这样便于每一颗米粒发酵均匀;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当糯米饭全部和拌均匀以后,用戴手套的手全部压实,再用筷子在中间戳一个小洞,便于出酒;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜,如果有松紧带,最好把保鲜膜四周围一圈,以保持更好的密封度,接着把它放在温暖的地方,用一床厚厚的棉被全部包裹起来,放在温暖处,静待发酵,现在这个天气发酵约48~60小时左右,就是两天或者是两天半的时间😄,

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的甜酒酿👆超甜超甜滴😂

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把备好的阿胶约100克或者是龟甲胶约100克打粉,撒入酒糟的上面,用干爽无水无油的筷子搅拌均匀;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是事先备好的当归,党参,枸杞,熟地,红枣;(不好意思,因为是自家备用的,所以没有过称,也没有具体的量,这个具体需要做的厨友,有可以咨询医生再购买) 1.无硫当归(我是用了三个不大也不是很小的全当归🤣),无硫党参,(大约用了100~120克左右)用刷子刷洗干净,用厨房纸巾擦干切薄片放入烤盘内,记住底下垫上烘焙锡纸,用筷子拨散放入烤箱100度低温烘烤30~40分钟,中途要用筷子翻一下; 2.熟地,清洗干净,也用厨房纸巾擦干后,切片放入烤箱烘烤30分钟左右,中途也要用筷子翻一下;(这个熟地洗的时候水比较黑,并不是因为它脏,是药物自身炙过后所产生的颜色) 3.最后把干枣片,枸杞和当归,党参,熟地全部放入烤箱,再烤10来分钟,切记是低温100度烘烤,在烤制的过程中,偶尔也要用筷子打开烤箱翻一下,让其受热均匀,便于烤干爽; 4.当所有的药物烘干以后,打开烤箱拿出来放在外面晾凉备用;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

补张制作流程全图:👇👇 1.处理好烘干的补药适量;(这个可以到药房找中医,根据自身的体质,按重量配比开药) 2把处理好的补药全部倒入醪糟内 3.用筷子搅拌均匀; 4.倒入阿胶粉或者是龟胶粉; 5.黄冰糖适量,放入烤箱,100度烤10分钟左右以后,装入保鲜袋,用刀拍碎; 6.拍碎的冰糖加入醪糟内,筷子搅拌均匀;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜(这个如果有盖子盖上更好就不用保鲜膜盖了),凉水上锅,水开后蒸10分钟;

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖10分钟出锅晾凉;

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入消过毒的玻璃瓶内密封3天后就可以享用了,营养滋补,强身健体,是冬季暖身保健佳品,各种好处功效这里就不一一描述了,不懂的可以问当地中医,也可以问度娘哈!🤣

立冬必备~气血双补阿胶酒药酿(不用泡米电压力锅简易版)的小贴士

1.做这个药酿比较简单,主要是在操作的过程中一定要保持无生水消毒的状态。(包括制作中途所用的筷子,勺子都要消毒,无水无油)我做的这个量比较多,有喜欢的亲可以少量的做试试😄(本方儿童及月经期,孕妇禁止服用; 2.本方所用的药量及个人体质是否适合服用,须咨询医生后再行制作; 3.温馨提示,本方所用的当归都是无硫的,当归全身分归头和归尾,所以在买的时候一定要归头,归尾都要有,因为归头是补血守中,归尾是活血祛瘀调经的,他们的药效是不一样的,所以买的时候一定要注意啦!还有阿胶和龟胶的药效是不一样的,需要吃龟胶或者是阿胶的,都要咨询医生后再放。😊

菜谱创建时间:2019-11-08 10:58:51
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