🥧好吃不长肉～香蕉酸奶烤燕麦

作者： 郭蓉的厨房

❗️减脂期最喜欢的主食那一定是香蕉、燕麦片了

用料

• 香蕉 2根
• 燕麦片 75克
• 鸡蛋 1个
• 酸奶 200克
• 蔓越莓干 适量

🥧好吃不长肉～香蕉酸奶烤燕麦的做法步骤

步骤 1

📷食材全家福（忘了把蔓越莓干摆进去……）

步骤 2

取一根香蕉切片入碗。我们一开始就烤箱200度预热10分钟。

步骤 3

碾压成泥

步骤 4

倒入酸奶

步骤 5

打入鸡蛋

步骤 6

拌匀

步骤 7

拌匀了

步骤 8

倒入燕麦片

步骤 9

搅拌搅拌

步骤 10

另外一根香蕉切片。考虑摆盘建议斜切大些

步骤 11

摆入盘内

步骤 12

撒上蔓越莓干

步骤 13

烤箱上下火200度，20分钟

步骤 14

叮～

步骤 15

好啦

步骤 16

饱腹感一流，口感超级棒

菜谱创建时间：2019-11-06 08:28:07