牛排

作者： 香一远

初三狗的加餐，因为是小孩吃所以牛排煎的时候成熟度高一些的好。

用料

• 黑胡椒 勺
• 海盐 克
• 迷迭香
• 黄油
• 西兰花
• 番茄

牛排的做法步骤

步骤 1

牛排擦干血水

步骤 2

锅热之后（冒烟）放入牛排，勿动，煎至一面焦黄；同时西兰花煮至六成熟。

步骤 3

牛排翻面，加入黄油和迷迭香，两面煎好后出锅醒三分钟。

步骤 4

留下的油脂煎西兰花和番茄，撒适量海盐及黑胡椒。

步骤 5

牛排醒好后切片装盘，撒海盐黑胡椒，OK！

步骤 6

光盘！

菜谱创建时间：2019-11-05 22:20:52