儿童健脾胃的汤

作者： 小岑麻麻

好喝健脾胃又便宜的汤～

用料

• 山药 10g
• 莲子 10克
• 芡实 10克
• 薏米 10克
• 白术 10克
• 排骨 2-3块

儿童健脾胃的汤的做法步骤

步骤 1

药材准备好、各10g… 洗完放进炖盅

步骤 2

排骨焯水去血水，再用冷水洗干净

步骤 3

然后一起放进炖盅，加适量的水就好！小朋友喝可以分两次！

步骤 4

我正常都是炖2个小时，也不需要再长时间了！好了加少许盐即可。

儿童健脾胃的汤的小贴士

1.次方适合3岁以上儿童食用 2.一周可以喝两次 3.平时单纯煮水也可以的、不需要放骨头 4. 若是感冒期间不要喝，待感冒好后再喝

菜谱创建时间：2019-11-05 15:03:53