简单快手！！刷脂期全麦燕麦饼干

作者： 小厨Emma

想瘦身，从点滴做起，饿了来一块，健身前来一块，饱腹又健康！这款饼干是有稍稍的咸味，放了一丁点儿椰子油，由于放了黑芝麻还是很香的，不是脆脆的口感，毕竟太低油了但是有嚼劲，也不会硌牙

用料

• 即食燕麦 200克
• 鸡蛋 2个
• 盐 5克
• 全麦粉 120克
• 枫糖浆 40克
• 黑芝麻 20克
• 椰蓉 40克
• 牛奶 适量
• 小苏打 2克

简单快手！！刷脂期全麦燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

把所有的食材放入盆中，先放粉，再放糖浆，有可能有点干，活不成团，要加入牛奶，才能活成团

步骤 2

30克一个，先揉圆再压扁，制作饼干的时候，烤箱165度预热10分钟

步骤 3

入烤箱，效果165度，22分钟。

步骤 4

成品图

菜谱创建时间：2019-11-05 09:46:08