肉末蒸豆腐

作者： crystal飘零星

道菜肴使用的是南豆腐，采用蒸的方式，更能保持豆腐的原汁原味，营养也不容易流失。做法简单，口感清淡，非常适合老人和小孩食用。

用料

• 豆腐 1块
• 里脊肉 1块
• 油 1大勺
• 生抽 1大勺
• 料酒 1勺
• 盐 1勺
• 淀粉 1小勺
• 小葱 1颗
• 生姜 1块
• 芝麻油 1勺

肉末蒸豆腐的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材。

步骤 2

将猪里脊肉清洗干净，然后剁成细小的肉末。

步骤 3

将肉末放入碗中，加入1大勺生抽、1勺料酒和少许盐，搅拌均匀，然后放入1小勺淀粉，拌匀腌制十分钟左右。

步骤 4

将豆腐切成大小均匀的块状，平铺在碗底，生姜切成细丝，小葱切成葱花。

步骤 5

炒锅烧热， 放入一勺食用油，油烧至六成热的时候，放入姜丝和葱花，小火煸炒出香味。

步骤 6

将肉末倒入锅中，快速煸炒，将肉末煸炒至散。

步骤 7

加入适量生抽，翻炒均匀，就可以盛出来了。

步骤 8

将炒好的肉末盛入装有豆腐的碗里面，铺平。

步骤 9

电饭煲的三角釜中放入适量清水，水量到最低水位线的位置。

步骤 10

将豆腐肉末放入甄锅里面，然后将甄锅放回三角釜中。

步骤 11

盖上盖子，巧釜电饭煲接通电源，选择“营养蒸”程序。

步骤 12

蒸好之后，打开盖子，可以看见豆腐已经蒸出了很多孔，充分吸收了肉末的鲜香味道。

步骤 13

出锅，撒上一些葱花，淋一勺芝麻油，就可以上桌享用啦。

肉末蒸豆腐的小贴士

1.做蒸菜的豆腐要选择嫩豆腐，也就是南豆腐，或者盒装的内酯豆腐，北豆腐太硬，不容易入味，更适合用来煎。 2.肉泥可以选择里脊肉或者梅花肉，还可以加入少许五花肉，会更香。 3.炒肉末的时候可以根据个人的喜好调味，给小朋友吃的话口味清淡一些，大人吃口味重的话，可以加入辣椒粉或者五香粉等。 4.豆腐蒸制的时间要根据容器的大小、食材的多少以及厨具的火力等做出适当的调整。

菜谱创建时间：2019-11-04 11:41:54