海带鲣鱼高汤:将水煮沸,放入海带和香菇片,中火炖煮20分钟,加入鲣鱼鱼花、味淋、清酒,继续煮2分钟,将海带和鲣鱼花捞出,留汤备用。
将锅底材料依次放入铸铁锅,倒入400毫升海带鲣鱼高汤,放入全部配菜,加盖煮至沸腾。