洗干净鸡腿,去掉骨头
放盐 腌制半小时
放入生姜,盐,白胡椒,料酒,拌匀放少许植物油,加一大瓣 蒜泥,腌制一晚上。
冷水下锅,放了生姜,
煮熟
熟透后,捞出,放了冷水(纯洁水或凉白开)中
沿着肌肉纹路开始手撕
准备葱 姜 蒜 小米椒
配制调料,上面切好的材料加生抽,糖,耗油,一点点盐,加水,尝味道,适量调整
准备香菜沫
倒入调料,拌匀
植物油加热后,倒入。
加入香菜,拌匀。即可品尝了