玉米汁（家庭破壁机，无糖版）

作者： 倒影入清漪�

开始是因为囤了新鲜玉米粒（速冻），家里日常有喝杂粮豆浆所以想换换口味，搜了下厨房都没有我想要的“量”😂只好自己试试，口感觉着不错记录一下，其实材料我自己也是知道，就是配比……所以都还可以凭自己喜好做微调。 我家破壁机最低水位800ml，以此做的。

用料

• 甜玉米粒 250克
• 大米 30g
• 水 800ml
• 枸杞/红枣 适量，随意

玉米汁（家庭破壁机，无糖版）的做法步骤

步骤 1

因为玉米粒是提前剥好冰箱速冻着的，所以我是提前一晚取出称重放冷藏层，与大米，水，抓一两把枸杞，需要增甜可以加几颗红枣（要去核），破壁机玉米汁程序就可以了～（应该就是先煮后打的程序设置，好像20min左右） 甜玉米挺甜的，不加糖我们家就够了 加了大米就会有点稠的润滑口感～作为早餐也添加一点饱腹感吧？ 做了一次两次就可以凭感觉或者依据自己喜好调整材料用量了😄 我没有加牛奶，现在早上都没喝牛奶了，怕不习惯，喜欢的人可以用点牛奶代替水试试

玉米汁（家庭破壁机，无糖版）的小贴士

快速剥完整玉米粒的方法我也是下厨房搜的，没有合适的大剪刀有点麻烦😂 当时是为了保存新鲜甜玉米所以剥来速冻，平时新鲜玉米提前一晚切块手剥比较快吧

菜谱创建时间：2019-11-02 11:04:58