材料切丝
鱼肉去骨去皮,剁成泥
鱼肉+猪肉末,胡萝卜切碎
鱼肉+猪肉末+酱油,盐,白胡椒,香油用叉子顺时针搅拌均匀
搅拌到肉馅有黏性的棉絮状
加入胡萝卜,姜末
土豆切丁,蒸熟,压成泥,放入肉馅中
锅中放入10克油,爆香姜丝
放入胡萝卜香菇拌炒
放入白菜炒软
加入酱油
加入一锅水大火煮滚,关小火
将肉馅放在袋子中搓揉均匀
角落剪一个洞用右手挤压,左手手指扭断,大概一口大小的肉羹,放入汤中
肉馅挤完以后,调制玉米粉水,勾薄芡
打2个蛋淋在汤上面
慢慢淋在汤上,关火等一分钟,再稍微搅动
撒上葱花即可上桌
或另外准备一锅滚水,汤麵放入肉羹汤,就是肉羹麵啰!
@汤中的青菜可以随意放