宝宝辅食：蒸虾糕

作者： 安燃一笑

可以当早餐，可以当零食，营养均衡，有虾有蛋有青菜，青菜可以换成任意你喜欢的

用料

• 虾 7只
• 西兰花 3朵
• 低筋面粉 30克
• 鸡蛋 2个

宝宝辅食：蒸虾糕的做法步骤

步骤 1

虾去虾线，切段

步骤 2

西兰花焯水，切碎

步骤 3

蛋清，虾段，低筋面粉，放辅食机里面打成泥，然后把西兰花碎拌匀

步骤 4

盒子底部铺一层油纸，方便脱模，把虾泥倒进去，铺匀，然后把蛋黄倒进去

步骤 5

凉水入锅，水开后，蒸20分钟，切块，开吃

宝宝辅食：蒸虾糕的小贴士

这个也可以做减肥食谱，适量放盐就行，可以随意发挥

菜谱创建时间：2019-11-01 10:45:55