轻食优形鸡肉藜麦粥

作者： 夏花_v40e

优形鸡胸肉香嫩多汁，低脂高蛋白，开袋即食，适应了现在快节奏的生活，使优形鸡胸肉成为当下年轻人追捧的网红食品。这款粥简单健康，藜麦的Q弹，小米的香糯与鸡肉完美的结合在一起。

用料

• 优形鸡胸肉 1块
• 海鲜菇 适量
• 胡萝卜 适量
• 豌豆 适量
• 盐 少许
• 香油 少许
• 三色藜麦 40克
• 小米 20克
• 水 500克

轻食优形鸡肉藜麦粥的做法步骤

步骤 1

优形鸡胸肉

步骤 2

小米和三色藜麦

步骤 3

准备好蔬菜，然后切成小块

步骤 4

把优形鸡胸肉也切成小块

步骤 5

藜麦和小米淘洗完加水煮熟

步骤 6

把切好的蔬菜放入锅中稍稍煮一小会儿就可以了

步骤 7

最后把鸡肉放到锅里，再把盐和香油放下去搅拌一下就可以关火了，这款粥就OK了，开吃吧！

轻食优形鸡肉藜麦粥的小贴士

1.蔬菜可以换成自己喜欢的 2.各种食材可以任意增减

菜谱创建时间：2019-11-01 07:26:33