黄芪当归枸杞姜枣膏，女人一生的朋友

作者： Mystery花开

因为是特殊期间，人整体不舒服，以前只是单纯喝红糖水，没太讲究，自从喝了同事调的姜枣茶以后，自己也开始动起手来

用料

• 枸杞 60克
• 当归 5片
• 红枣 15颗
• 姜 200克
• 红糖 400克
• 桂圆 15颗
• 黄芪 3克
• 水 800毫升

黄芪当归枸杞姜枣膏，女人一生的朋友的做法步骤

步骤 1

所有材料备齐，黄芪当归泡二个小时以上，在把姜洗干净

步骤 2

切片备用

步骤 3

枣去核，备用

步骤 4

姜用料理机打碎，备用

步骤 5

再把打造打成碎末备用

步骤 6

一起倒锅里，烧开转小火熬制

步骤 7

烧开以后，等20分钟下枸杞，再用小火慢慢熬制，不停的搅拌

步骤 8

搅拌至浓稠，水分蒸发掉以后，关火，放置凉冷装罐子里，密封保存，时间大概二个半小时，我加水比较多

步骤 9

我用的罐子是消了毒的，开水煮十分钟，无水无油转态，每次用干净的勺子，一二勺，这样喝20天问题不大

黄芪当归枸杞姜枣膏，女人一生的朋友的小贴士

1：黄芪当归量不大，所以可以月经期喝，如果姨妈量比较多的，建议当归黄芪先不放哈，直接用枣姜桂圆红糖熬煮就可以了 2：当归补气血，通便，黄芪义气固表，补齐养血，是我们平时日常都能喝的饮品

菜谱创建时间：2019-10-29 23:53:59