宝宝辅食 小白菜牛肉丸子 适合月龄：🍎12M+

作者： 垚垚麻麻辅食分享

牛肉中富含优质蛋白质和血红素铁，有助于防止宝宝出现缺铁性贫血，丰富的蛋白质还能提高宝宝的免疫力。但是牛肉韧性比较大，不太好消化。给10个月内的宝宝吃牛肉时，可以切成碎末或打成肉糜烹饪熟透给宝宝吃，一岁后的宝宝可以吃一些煮得比较烂的牛肉。

用料

• 小白菜 适量
• 牛肉 适量
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 适量
• 羊肝粉 适量

宝宝辅食 小白菜牛肉丸子 适合月龄：🍎12M+的做法步骤

步骤 1

备好食材

步骤 2

👆

步骤 3

牛肉馅中放入鸡蛋，淀粉，羊肝粉（看个人宝宝量和肉馅量来加淀粉羊肝粉）

步骤 4

搅拌均匀备用

步骤 5

把搅拌均匀牛肉馅搓成圆形，下水煮八分熟捞起备用。

步骤 6

把牛肉圆子丸和小白菜一起下锅煮。

步骤 7

👆

步骤 8

牛肉丸子汤就做好了。

步骤 9

看着有食欲宝宝吃的香。⊙_⊙

宝宝辅食 小白菜牛肉丸子 适合月龄：🍎12M+的小贴士

1.牛肉和红糖同吃可能引起腹胀； 2.牛肉与韭菜同吃容易上火。

菜谱创建时间：2019-10-28 22:44:55