柠檬膏（止咳去痰降火）

作者： 兔牙妈妈养生之道

柠檬膏可以止咳化痰，败火，对于牙龈出血、嗓子发炎都有很好的效果。还能缓解便秘。经常口腔溃疡的喝了也有很好的效果。只有冰糖＋柠檬。不加一滴水也没有任何添加剂和材料。不添加川贝因为川贝是药材，有凉性，并不适合所有人食用。 这款柠檬膏，孕妇孩子都可以放心喝。

用料

• 柠檬 500克
• 冰糖 1000克
• 选择药用价值的多晶黄冰糖最好

柠檬膏（止咳去痰降火）的做法步骤

步骤 1

✨首先将柠檬，撒上盐搓洗，再冲洗干净。

步骤 2

✨再切成柠檬片（每片大概切5mm）再去掉柠檬籽（一定要去掉，不然炖出来会苦）

步骤 3

✨再把多晶黄冰糖用锤子敲碎，按配方比例加进装好柠檬的炖盅里。

步骤 4

✨最后把冰糖和柠檬放进炖盅，熬制十八小时，不加一滴水，就成为浓稠的膏方了

步骤 5

待稍微凉一点装进玻璃瓶保存即可。 温水冲泡一杯，酸酸甜甜，味道特别好，孩子特别喜欢喝。柠檬片可以直接吃。放在冰箱可以保存五六个月。记得挖取的勺子要无油无水。

步骤 6

有不明白的步骤，可以问我，扫一下二维码，定会知无不言。更多养生系列教你做。

菜谱创建时间：2019-10-28 11:39:08