低糖燕麦饼

作者： 简言CHEN

用料

• 燕麦片 300克
• 牛奶 100克
• 红糖 80克
• 蜂蜜（可加可不加） 30克
• 花生碎（可加可不加） 200克

低糖燕麦饼的做法步骤

步骤 1

我买的是红糖粉，如果是整块的红糖，要把红糖弄成粉。

步骤 2

倒入牛奶

步骤 3

把红糖和牛奶搅拌开，搅拌完会变成红色。

步骤 4

放入燕麦片和花生碎，你也可以用其他坚果代替。

步骤 5

搅拌完会变成黏黏的状态

步骤 6

整成你想要的形状，弄成圆形、饼状、模具整形都可以。 烤箱上下火，160℃，15分钟，烤的时间根据你的烤箱情况缩短或延长。 用红糖和蜂蜜烤出来不是很甜，如果喜欢吃比较甜的，最好多放点红糖和蜂蜜。

低糖燕麦饼的小贴士

烤完之后，可以放15分钟左右，刚出烤箱会比较软，放一会硬一点，有花生碎也会脆一点。 如果没有烤箱，可以用微波炉或者平底锅做。

菜谱创建时间：2019-10-26 21:47:42