西蓝花焯水去茎切碎 胡萝卜擦成丝切小段 鲜虾去壳去虾线剁碎 放入碗中 加入一个鸡蛋一个方向搅匀,再加适量面粉调至糊状(可稍微稠一点 个人不喜欢) 辅食锅少加油 用勺子摊成圆形小饼,煎至两面金黄即可。
西蓝花焯水 茎一定去掉。