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蟹柳炒蛋的做法

蟹柳炒蛋

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是减肥的少女

用料

蟹柳炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸭蛋放入少量料酒,黑胡椒(也可以不放),打散备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹肉棒我用的是这种,代购买的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5根蟹肉棒撕成条备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切段备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放入一点点橄榄油,倒入蟹肉棒翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹肉棒稍翻炒后倒入蛋液,继续翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒熟后放入葱,翻炒均匀

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

蟹柳炒蛋的小贴士

因为蟹肉棒本身就含有咸味,所以不用放盐什么的调料

菜谱创建时间:2019-10-23 11:13:34
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