早上起早买的新鲜肉(瘦肉),切好。加入半勺生粉搅拌。
准备配料。
切好配料。
锅里加油,热油,油比平时做一份菜少一些。加入肉和蒜白、大蒜子一起翻炒,待肉的颜色变白后,加入一勺生抽。
先把炒的肉盛起,油和汤汁不用盛起。
锅里再加入少许油,热了,加入辣椒翻炒均匀。
待辣椒炒出红色的汁后,加入盛盘里的肉,一起翻炒。
翻炒均匀后,加入水,水要漫过菜。
煮过程中可以加入半勺盐,我用的是这种勺子。
待汤汁剩一半,加入大蒜叶子,翻炒均匀,等待2分钟,再加半勺盐,可以出锅了。
汤汁拌饭很好吃,肉软软的,辣椒有点辣但是被大蒜一中和就不辣了。
肉要新鲜,更好吃😋。