甜到流蜜的烤红薯（烤箱）

作者： 妈咪的骁宝

红薯润肠通便、延缓衰老、美容养颜等。因为里面含有的营养物质非常丰富，因此有着预防便秘、增强机体抵抗力，预防心血管疾病的作用。烤箱烤完更加香甜，喜欢自己动手给儿子做美食😍这次买的烟蜜，5斤18元

用料

• 红薯 5个
• 锡纸 1张

甜到流蜜的烤红薯（烤箱）的做法步骤

步骤 1

红薯洗干净，擦干水分，不擦干应该也不影响。烤盘铺上锡纸，不然烤盘就废了，流出来的蜜是洗不干净的。

步骤 2

230度烤了将近一个小时10分钟，每半个小时翻一下。具体时间要看红薯的大小，大的可能更费时间，具体用筷子扎扎去判断，都软了都是好了。流出了很甜的蜜

步骤 3

烤好的皮很松软

步骤 4

剥皮后，里面非常香甜

步骤 5

流出了蜜，好好吃呀

步骤 6

大晚上儿子吃了2个，吃不够，说明天早晨还要吃2个。看他吃得开心，我就觉得幸福😍

步骤 7

好吃😋

步骤 8

好吃😋

菜谱创建时间：2019-10-22 21:57:23