雪梨瘦肉润肺生津汤

作者： 一只懒懒的蛋

南方的秋老虎实在厉害，炎热的太阳，干燥的秋风，孩子嘴唇开裂、常常喊口渴。 中医馆推荐的这款汤正合适当下， 食材简单，操作方便，降燥生津、润肺补气， 一家老小都适合，一起动手制作吧。

用料

• 梨 500克
• 瘦肉 500克
• 太子参 30克
• 麦冬 15克
• 南北杏 30克
• 矿泉水 2升

雪梨瘦肉润肺生津汤的做法步骤

步骤 1

1、苹果肉切小粒，飞水去血沫。 2、药材清洗一下。

步骤 2

贡梨3个切大块，去心。

步骤 3

所有材料放入苏泊尔电高压锅，选肉排骨档，自动煲40分钟就完成烹饪了，操作简单。或者用汤煲在煤气炉煲1.5小时。

步骤 4

这样的汤口感柔绵、甜甜的，雪梨和瘦肉的香味把太子参的古怪气味减弱不少，孩子吃饭喝、当开水喝，很香甜。

雪梨瘦肉润肺生津汤的小贴士

1、瘦肉要放够—汤有肉味才香。 2、雪梨选贡梨—汤的甜度更好。 3、太子参又称孩儿参，搭配麦冬最是润肺益气，适合孩子。

菜谱创建时间：2019-10-21 21:20:09