宇宙无敌超级下粥的麻叶

作者： lazy璇

用料

• 麻叶 一斤
• 普宁豆酱 2勺
• 蒜头 2瓣

宇宙无敌超级下粥的麻叶的做法步骤

步骤 1

麻叶择好洗净

步骤 2

锅里加水加一勺盐，倒进麻叶煮两三分钟，能去苦去涩

步骤 3

用筛网将麻叶沥水捞起，放凉挤掉水。赶时间可以开冷水泡下

步骤 4

然后赶紧捞起挤干水分

步骤 5

锅里什么都不加，将挤干水分的麻叶倒进划散

步骤 6

保持中小火，如小视频操作，蒸干水分。小心粘锅

步骤 7

差不多这样状态就可以了，然后盛起，洗锅

步骤 8

辅料都在这了。蒜头切碎，豆酱要2勺

步骤 9

锅里加少量油，蒜末炒香到金黄

步骤 10

倒进麻叶，加两勺豆酱，然后搅匀

步骤 11

搞定！超级下粥。不用鱼不用肉，单单麻叶，我能吃4碗🌚

菜谱创建时间：2019-10-19 14:56:07